言語スペイン語

Advanced Pilates Reformer Class with Michael Johnson

メルセデスのように動く

2012年8月16日 マイケル・ジョンソン 記

Pilates ミリアム・サンチェスによるスペイン語版リフォーマー・バシコ

スペイン語版リフォーマー

2012年8月9日 ミリアム・サンチェス 記

ダイナミック・リフォーマー・ワークアウト

ダイナミック・リフォーマー

2012年7月26日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Mat BásicoPilates en Enpañol with Miriam Sanchez

スペイン語版Mat Básico

By ミリアム・サンチェス on 2012年7月18日

マット・インテルメディオ(スペイン語

マット・インテルメディオ(スペイン語

By Ernesto Reynoso on 2012年7月12日

中級Pilates マイケル・ジョンソンによるマット・ワークアウト

パワー+コントロール・マット

2012年6月13日 マイケル・ジョンソン 記

アリシア・ウンガロによるリフォーマー・オンライン・ワークアウト

ホットスポット・リフォーマー・ワークアウト

2012年6月5日、アリシア・ウンガロ 記

PreNatalPilates リフォーマー・ワークアウト

プレナタル・リフォーマー - 3ヶ月目

2012年5月13日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

モリー・ナイルズ・レンショーによる妊娠第3期のワークアウト

プレナタル・マット - 妊娠3ヶ月

2012年5月13日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

プレPilates シャンディ下田によるマット・ワークアウト

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2012年4月29日 サンディ下田 記