Forte per l'estate - Intermedio

Livello intermedio

Pronte a sentirvi forti e forti per TUTTA l'estate? 🌴☀️ La nostra collezione curata di allenamenti sul tappetino da 30 minuti renderà super facile rimanere energici sia che i vostri impegni siano caotici o tranquilli. Nella vostra collezione, avrete 14 allenamenti senza attrezzi pensati per adattarsi a ogni vostro umore ed esigenza quest'estate! Come membro di Pilatesology , riceverete anche un esclusivo Strong for Summer Journal. Facciamo in modo che questa sia l'estate in cui ci si sente forti insieme! 💪

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Tappetino Heart Racer (13 minuti)

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Serie intermedia di 14 giorni Pilates

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Forte per l'estate - Intermedio

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Fate cardio e Pilates in una volta sola! Questo allenamento a ritmo sostenuto con Carrie Russo farà pompare il vostro cuore, arrossire le vostre guance e migliorare la vostra giornata. Visitate Carrie a Los Angeles presso Russo Pilates. e seguitela su Instagram @RussoPilates.

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Insegnante

Carrie Russo

Attrezzatura necessaria
  • Mat
Tempo di allenamento

Veloce

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