Osservare e imparare Filtri Ordina per Filtri Cancella tutto Osservare e imparare Durata Attrezzatura Insegnante Focus Lingua Ordina per 4:43 Tips for Shoulder Roll Down Molly Niles Renshaw 1:51:41 Remare intorno al sistema Gloria Gasperi 33:07 Pilates Errori nella sicurezza delle apparecchiature Shari Berkowitz 10:01 Suggerimenti per Swan su Cadillac con Jay Jay Grimes 18:17 Messa a punto della spalla Parte 2 Lori Coleman-Brown 22:08 Messa a punto della spalla Parte 4 Lori Coleman-Brown 34:45 Messa a terra Cadillac Lori Coleman-Brown 29:48 Anatomia dell'appendimento P1: dalle braccia Dr. Joe Muscolino 24:12 Anatomia dell'appendimento P2: dalle gambe Dr. Joe Muscolino 29:51 Allungamento di recupero per gli atleti Nicole Smith 14:51 Sistema classico in 7 fasi - Fase 1 Fabien Menegon 19:22 Sistema classico in 7 fasi - Fase 2 Fabien Menegon 17:25 Sistema classico in 7 fasi - Fase 3 Fabien Menegon 20:09 Sistema classico in 7 fasi - Fase 4 Fabien Menegon 13:49 Sistema classico in 7 fasi - Fase 5 Fabien Menegon 22:09 Sistema classico in 7 fasi - Fase 6 Fabien Menegon 20:03 Sistema classico in 7 fasi - Fase 7 Fabien Menegon 50:12 Cadillac dell'atleta + Bonus Beanbag Nicole Smith
