Livello: Avanzato

20 minuti di allenamento con il Reformer senza box con Jessica Marcussen

Express Reformer No Box

Da Jessica Marcussen il 2 aprile 2023

Allenamento impegnativo con Nicole Smith con la scala a barile

Core Love Ladder Barrel

Da Nicole Smith il 29 gennaio 2023

Pilates Allenamento per vigili del fuoco con Nicole Smith

Tappetino di accensione

Da Nicole Smith il 22 gennaio 2023

Programma di allenamento avanzato con il Reformer con Carrie Russo

Serie Reformer 360

Da Carrie Russo l'8 gennaio 2023

Allenamento avanzato con il Reformer per aumentare la forza

Reformer 360 Classe 2 di 6 - Forza

Da Carrie Russo l'8 gennaio 2023

Allenamento avanzato con Reformer per migliorare la flessibilità

Reformer 360 Classe 3 di 6 - Allungamento

Da Carrie Russo l'8 gennaio 2023

Allenamento avanzato con il Reformer per migliorare la circolazione

Reformer 360 Classe 6 di 6 - Flusso

Da Carrie Russo l'8 gennaio 2023

Super Advanced Pilates Mat con Simona

Mat super avanzato con Simona

Da Simona Cipriani il 1 gennaio 2023

Centering Reformer e Wunda con Gina Papalia

Riformatore di centratura e Wunda

Da Gina Papalia il 1 gennaio 2023

Tappetino rapido e impegnativo con cerchio magico

Magia espressa

Da Cary Regan il 11 dicembre 2022

Dettagliato Advanced Pilates Mat con Sonjé Mayo

Demistificate il vostro tappetino con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 11 dicembre 2022

Advanced Pilates Mat con pesi per le mani

Tappetino appesantito con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 27 novembre 2022