Filtri Ordina per Filtri Cancella tutto Tipo di classe Tutti Allenamento Osservare e imparare Programmi e sfide Livello Durata Tempo di allenamento Attrezzatura Insegnante Osservare e imparare Focus Lingua Ordina per 42:35 Double Magic Variations with Brooke Siler Brooke Siler 1:54:39 Optimizing the Neck & Shoulders Sonje Mayo 58:58 High Chair Workshop with Sonjé Sonje Mayo 1:27:49 Arm Chair Workshop with Sonjé Sonje Mayo 1:45:19 Let’s Twist Again Workshop Gloria Gasperi 1:29:56 Allungamento, forza e controllo con le barre di Pilates Brett Howard 45:43 Valutazione del cliente ed esercitazioni di sistema Nicole Smith 1:52:09 Pilates Laboratorio di circuiti Gloria Gasperi 2:27:31 Diventate insegnanti di voi stessi Gloria Gasperi 54:19 Workshop "Affina il tuo tappetino Sonje Mayo 1:51:41 Remare intorno al sistema Gloria Gasperi 1:58?01 Interno dell'officina di laminazione Victoria Torrie-Capan 25:28 Messa a punto della spalla Parte 1 Lori Coleman-Brown 1:43:59 Pre e post parto Pilates con Sonjé Sonje Mayo 29:48 Anatomia dell'appendimento P1: dalle braccia Dr. Joe Muscolino 24:12 Anatomia dell'appendimento P2: dalle gambe Dr. Joe Muscolino 20:57 Anatomia della P3 sospesa: benefici per la colonna vertebrale Dr. Joe Muscolino 11:58 Anatomia dell'appendimento P4: flessione laterale Dr. Joe Muscolino
