Fedele alla fonte Pilates Ricerca Filtri Ordina per Filtri Cancella tutto Tipo di classe Tutti Allenamento Osservare e imparare Programmi e sfide Livello Durata Tempo di allenamento Attrezzatura Insegnante Osservare e imparare Focus Lingua Ordina per 26:27 Il punto cieco del bacino Lori Coleman-Brown 33:39 Anatomia del piede Simona Cipriani 1:54:47 Anatomia per insegnanti Pilates Dr. Joe Muscolino 1:52:11 Affrontare l'osteoporosi Sonje Mayo 9:17 Anatomia sul tappetino Parte 5: Jackknife Simona Cipriani 1:58:23 Ho un cliente con mal di schiena Sonje Mayo 16:25 Anatomia sul tappetino Parte 1: Cerchi per una gamba sola Simona Cipriani 7:06 Anatomia sul tappetino Parte 2: Allungamento della colonna vertebrale in avanti Simona Cipriani 7:42 Anatomia sul tappetino Parte 3: Immersione del cigno Simona Cipriani 15:31 Anatomia sul tappetino Parte 4: Calci laterali Simona Cipriani 21:17 Anatomia della canna piccola Simona Cipriani 16:01 Biomeccanica di Pilates Simona Cipriani 25:54 Anatomia di base per insegnanti Pilates Simona Cipriani