Fedele alla fonte Pilates Ricerca Filtri Ordina per Filtri Cancella tutto Tipo di classe Tutti Allenamento Osservare e imparare Programmi e sfide Livello Durata Tempo di allenamento Attrezzatura Insegnante Osservare e imparare Focus Lingua Ordina per 1:29:56 Allungamento, forza e controllo con le barre di Pilates Brett Howard 36:46 L'allenamento delle meraviglie Brett Howard 7:36 Suggerimenti per lo stretching delle cosce con il Reformer Brett Howard 44:11 Allenamento Corpo in equilibrio Brett Howard 18:21 Aggiornamento Ped-O-Pul con Brett Brett Howard 1:00:12 Tappetino cerchio magico con esercizi in piedi Brett Howard 56:32 Trovare l'equilibrio sul tappetino Brett Howard 1:01:29 Il tappetino preferito di Brett Brett Howard 53:12 Stabilire le radici per crescere Brett Howard 21:03 Il test del muro per le ginocchia iperestese Brett Howard 31:59 Reformer per apprendisti Brett Howard 23:42 Tappetino avanzato con barra Brett Howard 1:18:33 Variazioni Cadillac con Brett Brett Howard 52:13 Sfida intermedia sul tappetino Brett Howard 34:11 Beatitudine del piccolo barile Brett Howard 8:30 Alto contro il muro Brett Howard 22:04 Seggiolone Great Legs Brett Howard 51:39 Ottenere il massimo con il correttore della colonna vertebrale Brett Howard