Filtri Ordina per Filtri Cancella tutto Tipo di classe Tutti Allenamento Osservare e imparare Programmi e sfide Livello Durata Tempo di allenamento Attrezzatura Insegnante Osservare e imparare Focus Lingua Ordina per 32:35 Reformer senza flessione Blossom Leilani Crawford 35:15 Tappetino per patologie della colonna vertebrale Blossom Leilani Crawford 4:13 1 consiglio per il dolore a spalla, collo e gomito Fabien Menegon 55:10 Torre elastica Alisa Wyatt 20:25 Tappetino per la cura della bassa schiena Mejo Wiggin 16:00 Aumento della mobilità della spalla nel canottaggio Michael Johnson 37:05 Magia per il mal di schiena Alycea Ungaro 4:06 Allungamento del collo sul Reformer Michael Johnson 12:24 Caso di studio: Sollievo del ginocchio attraverso i quadricipiti Lori Coleman-Brown 49:57 La prima aula (PORTOGHESE) Miguel Silva 10:55 Le persone rigide, pesanti e alte possono fare il massaggio allo stomaco! Zoë Hagler 15:00 Sistemare la schiena con Pilates Fabien Menegon 1:02:35 Workshop sulla correzione della cifosi Sonje Mayo 10:47 Pre-Pilates Classe di progressione 1 di 6 Alisa Wyatt 11:40 Pre-Pilates Classe di progressione 2 di 6 Alisa Wyatt 16:51 Pre-Pilates Progressione Classe 3 di 6 Alisa Wyatt 17:22 Pre-Pilates Progressione Classe 4 di 6 Alisa Wyatt 19:31 Pre-Pilates Progressione Classe 5 di 6 Alisa Wyatt
