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Esercizi super avanzati sulla torre

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Pilates : spettacolo Pilates

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Set di molle di potenza

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Torre morbida ed elastica

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1:13:05

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Consigli per l'esercizio "Shoulder Roll Down" con Yumi

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Pilates tradizionale con Sonjé

1:16:37

Torre tradizionale con Sonjé

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Allenamento in torre con Jessica Marcussen

34:39

Torre di lancio

Jessica Marcussen

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Allenamento della torre di riallineamento

42:32

Riallineamento della torre

Jessica Marcussen

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Pilates Allenamento Push Thru

16:51

L'allenamento Push Thru

Victoria Torrie-Capan

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