Reformer Quick Start (8 שיעורים)
התבונן ותלמד
הסדרה הזו של Pilates האימונים מיועדים למי שיש לו גרסה ביתית של רפורמר. אליסה וויאט לוקחת אותך דרך סדרת המתחילים הקלאסית, ומציגה מיומנויות חדשות בכל מפגש כדי להביא לך תוצאות מקסימליות.
התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.
הכירו את הרפורמר שלכם (5 דקות)
צפה בתצוגה מקדימה
Reformer Quick Start (8 שיעורים)
לתוכנית המלאה
כבר יש לך חשבון?
אם אתה הבעלים החדש של א Pilates רפורמר, תרצה להצטרף לאליסה וויאט כשהיא לוקחת אותך לסיור מהיר ברפורמר ביתי, נותנת שמות לחלקים החשובים, מראה כיצד להגדיר את הרצועות, מוט הרגל, כיסוי הראש, העליות והקפיצים. אם אתה צריך עזרה לדעת באילו קפיצים להשתמש, בדוק את הסרטון שלה עם מדריך Reformer Springs . אתה תהיה מוכן לצאת לאימון הראשון שלך בסדרת Reformer Quick Start 8 Class שלה!
חִסָכוֹן...