רפורמר 360

רמה מתקדמת

טבלו את עצמכם ברפורמר עם סדרת 6 השיעורים של קארי רוסו שנועדה לשפר את התרגול שלכם. מיועד למתרגלים ומורים ותיקים המחפשים אימונים מהנים ומאתגרים המכוונים לקונספט אחר בכל מפגש ומכניסים את הנפש והגוף שלך לסנכרון.

התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.

Reformer 360 Class 6 of 6 – זרימה (28 דקות)

כל השיעורים

תוכנית אימונים מתקדמת של רפורמר עם קארי רוסו

צפה בתצוגה מקדימה

רפורמר 360

תוכנית אימונים מתקדמת של רפורמר עם קארי רוסו

לתוכנית המלאה

זרמו על כל מה שלמדתם בסדרת Reformer 360 של קארי רוסו. בשיעור האחרון בסדרה תשלב את מיומנויות היציבה, הכוח, הגמישות, השליטה והנשימה במיומנות האולטימטיבית: זרימה. קארי מגבילה את הרמזים שלה כדי שתוכל להתמקד במיומנויות שלמדת. הצטרפו אליה וגלו אם אתם מוכנים לאתגר! בקר בקארי בלוס אנג'לס ב"רוסו Pilates .

מוֹרֶה

קארי רוסו

דרוש ציוד
  • מְתַקֵן
טמפו אימון

מָהִיר

חִסָכוֹן...

כל השיעורים