רמה: מתקדם

Pilates אימון עם מולי ניילס רנשו

משקולות + מעגל קסם

מאת מולי ניילס רנשו ב-28 ביוני 2013

אימון מחצלת מרי ווינזור

מאת מרי ווינסור ב-24 ביוני 2013

Pilates שיעור מחצלת מתקדם עם קתרין רוס נאש

רק אתה משקולות

מאת קתי רוס נאש ב-22 במאי 2013

קומפלקס פלג גוף תחתון גברים

מאת כריס רובינסון ב-13 במאי 2013

Pilates מחצלת כיף!

מאת לורי קולמן-בראון ב-1 במאי 2013

המזרן היומי של ג'ינה

מאת ג'ינה פפליה ב-29 באפריל, 2013

Pilates advanced Ten Minutes Wunda Chair workout

עשר דקות בוונדהלנד

מאת ג'ינה פפליה ב-15 באפריל, 2013

מִתקַדֵם Pilates כיתת מחצלת

המזרן היומי של ג'ונגי

מאת Junghee Won ב-10 באפריל, 2013

Pilates זרימה קלאסית מהירה עם לורן סטיבן

זרימה קלאסית מהירה

מאת לורן סטיבן ב-3 באפריל, 2013

מחצלת חדר מלון

מאת MeJo Wiggin ב-1 באפריל, 2013

אימון פלג גוף עליון לגברים

מאת כריס רובינסון ב-28 במרץ 2013

לך על ריפורמר

מאת Junghee Won ב-8 במרץ 2013