נאמן למקור Pilates לְחַפֵּשׂ מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל סוג מחלקה כֹּל אִמוּן התבונן ותלמד תוכניות ואתגרים רָמָה מֶשֶׁך טמפו אימון צִיוּד מוֹרֶה התבונן ותלמד מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 32:00 מחצלת אהובה אליסה וויאט 33:43 פיצוץ מחצלת ביניים אליסה וויאט 48:55 מחצלת מלמעלה עד תחתית אליסה אונגרו 32:54 הגדרה מחצלת פריחת לילאני קרופורד 40:22 מחצלת יציבות אגן קתי רוס נאש 50:22 המזרן של רומנה קתי רוס נאש 32:00 המחצלת המקורית ג'יי גריימס 31:02 מחצלת בוקר נמתחת אפילו יותר אליסה וויאט 34:35 שחזר את מחצלת הליבה שלך פריחת לילאני קרופורד 59:03 מחצלת סקיני ג'ינס ברט הווארד 46:00 הרפורמר של אליסה על המחצלת אליסה וויאט 38:00 מעצב Magic Circle Mat קתי רוס נאש 10:11 מחצלת בוקר נמתחת אליסה וויאט 23:08 יסודות יומיים 2 מתוך 3 אליסה וויאט 16:00 זה Business Time Mat אליסה וויאט 32:08 רפורמר ביניים ללא הפסקה בוב לייקנס 39:18 אין מחצלת בגידה Mejo Wiggin 51:41 Pilates מחצלת גוף קים רייס
