נאמן למקור Pilates לְחַפֵּשׂ מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל סוג מחלקה כֹּל אִמוּן התבונן ותלמד תוכניות ואתגרים רָמָה מֶשֶׁך טמפו אימון צִיוּד מוֹרֶה התבונן ותלמד מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 24:02 זרועות למחצלת ליבה Tiziana Trovati 44:02 מחצלת הרחבה סוניה מאיו 15:01 Pilates לרכיבה על סוסים: כיצד לעשות עקבים למטה ויקטוריה טורי-קפאן 17:57 Pilates לרוכבי סוסים: מודעות אגן ויקטוריה טורי-קפאן 17:39 Pilates לרכיבה על סוסים: הארכת ירך ויקטוריה טורי-קפאן 14:24 Pilates לרוכבי סוסים: יישור כתפיים ויקטוריה טורי-קפאן 14:24 Pilates לרכיבה על סוסים: יישור ראש ויקטוריה טורי-קפאן 23:25 Pilates עבור אימון סוסים ויקטוריה טורי-קפאן 40:31 מחצלת כוכב זהב קארי רוסו 6:47 Pilates התקפת חטיף מולי ניילס רנשו 27:00 מחצלת מאפס - אבני בניין קירה לאמב 24:52 מחצלת מאפס - בסיסי 7 קירה לאמב 19:44 מחצלת מאפס - אב פוקוס קירה לאמב 23:58 מחצלת מאפס - הארכה קירה לאמב 30:58 מחצלת מאפס - רגליים ותחת קירה לאמב 37:07 מחצלת מאפס - גלגול קירה לאמב 30:30 Core Love Magic Wall ניקול סמית' 36:12 הכי גבוה אתה מחט שרי ברקוביץ
