מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל סוג מחלקה כֹּל אִמוּן התבונן ותלמד תוכניות ואתגרים רָמָה מֶשֶׁך טמפו אימון צִיוּד מוֹרֶה התבונן ותלמד מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 22:31 Core & Arms Ignite איימי ברגר 32:18 Pilates Core Flow תרזה שופה 25:12 Metamorphosis Mat ניקול סמית' 22:26 מזרן לרענון הגוף תרזה שופה 32:10 משטח אתגר קים רייס 32:08 מזרן Pilates תרזה שופה 18:00 תרגול זרימה לשרירי הליבה והירכיים קים רייס 8:58 אימון Pilates תרזה שופה 24:19 חלק 1: אתגר יסודות המזרן אליסה אונגרו 36:25 Pilates על הקיר קים רייס 21:11 יסודות בסיסיים איימי ברגר 22:45 יישור והפעלה איימי ברגר 23:14 חזק וממוקד איימי ברגר 24:20 Pilates איימי ברגר 17:00 יסודות איתנים איימי ברגר 19:15 זרימה ושילוב איימי ברגר 20:18 מעגל האנרגיה מרינה אורבינה 9:48 הפעלה מרינה אורבינה
