מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל סוג מחלקה כֹּל אִמוּן התבונן ותלמד תוכניות ואתגרים רָמָה מֶשֶׁך טמפו אימון צִיוּד מוֹרֶה התבונן ותלמד מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 32:08 Pilates Posture Mat תרזה שופה 18:00 Core & Hips Flow קים רייס 8:58 Pilates Eye Workout תרזה שופה 24:19 Part 1: Mat Foundations Challenge אליסה אונגרו 36:25 Wall Pilates Challenge קים רייס 21:11 Core Basics איימי ברגר 22:45 Align & Activate איימי ברגר 23:14 Strong & Centered איימי ברגר 24:20 Pilates Essentials איימי ברגר 17:00 Strong Foundations איימי ברגר 19:15 Flow & Integrate איימי ברגר 20:18 The Energy Circuit מרינה אורבינה 9:48 Power Up מרינה אורבינה 16:37 Vitality Flow מרינה אורבינה 12:21 Endorphin Express מרינה אורבינה 11:28 Total Body Snack מרינה אורבינה 12:02 Protein Pump מרינה אורבינה 14:46 Body Fuel Mat מרינה אורבינה
