נאמן למקור Pilates לְחַפֵּשׂ מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל סוג מחלקה כֹּל אִמוּן התבונן ותלמד תוכניות ואתגרים רָמָה מֶשֶׁך טמפו אימון צִיוּד מוֹרֶה התבונן ותלמד מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 44:02 מחצלת הרחבה סוניה מאיו 27:12 מחצלת נמרצת ללא כיפוף שרי ברקוביץ 9:14 10 דקות ללא כיפוף Pilates אימון עם אליסה וויאט אליסה וויאט 38:09 No Flexion Mat עם Sonjé סוניה מאיו 8:54 ללא Flexion משקולות זרוע עומדות עם פריחה פריחת לילאני קרופורד 1:16 סדרת מחצלות ללא פלקשן אליסה וויאט 32:09 No Flexion Mat - Class 1 מתוך 4 אליסה וויאט 36:14 No Flexion Mat - Class 2 מתוך 4 אליסה וויאט 20:33 No Flexion Mat - Class 3 מתוך 4 אליסה וויאט 16:09 No Flexion Mat - Class 4 מתוך 4 אליסה וויאט 48:08 No Flexion Mat Challenge עם Sonjé סוניה מאיו 39:36 ללא פלקשן מחצלת עם פריחה פריחת לילאני קרופורד 34:14 אימון מחצלת אוסטאופורוזיס לינן אסקטל 16:45 עמוד שדרה בטוח מחצלת ביניים קארי רוסו 10:15 ישיבה לפני- Pilates אימון עם מולי מולי ניילס רנשו 25:10 מִרֹאשׁ- Pilates אימון עם Sonjé סוניה מאיו 21:50 אוסטאופורוזיס Pilates אִמוּן שרי ברקוביץ 35:15 מחצלת למצבי עמוד השדרה פריחת לילאני קרופורד