Fort pour l'été - Intermédiaire
Niveau intermédiaire
Prêt à vous sentir fort et autonome tout au long de l'été ? 🌴☀️ Notre collection de séances d'entraînement de 30 minutes sur tapis vous permettra de rester énergique, que votre emploi du temps soit chaotique ou tranquille. Dans votre collection, vous obtiendrez 14 séances d'entraînement sans équipement conçues pour s'adapter à votre humeur et à vos besoins cet été ! En tant que membre de Pilatesology , vous recevrez également un journal exclusif Strong for Summer. Faisons de cet été un été où l'on se sent fort ensemble ! 💪
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Matelas Heart Racer (13 Mins)
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Fort pour l'été - Intermédiaire
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Faites du cardio et du Pilates en une seule fois ! Cette séance d'entraînement au rythme rapide avec Carrie Russo fera battre votre cœur, rougir vos joues et rendre votre journée bien meilleure. Rendez visite à Carrie à Los Angeles sur Russo Pilates. et suivez-la sur Instagram @RussoPilates.
Vous aimez cette séance d'entraînement ? Consultez notre programme On the Road ICI.
Enseignant
Matériel nécessaire
- Mat
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Rapide
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