Reformer 360

Niveau avancé

Plongez dans le Reformer avec la série de 6 cours de Carrie Russo conçue pour améliorer votre pratique. Conçue pour les pratiquants chevronnés et les enseignants à la recherche d'entraînements amusants et stimulants qui ciblent un concept différent à chaque séance et mettent votre corps et votre esprit en phase.

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Reformer 360 Classe 6 de 6 - Flux (28 Mins)

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Programme d'entraînement avancé sur Reformer avec Carrie Russo

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Reformer 360

Programme d'entraînement avancé sur Reformer avec Carrie Russo

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Faites le tour de tout ce que vous avez appris dans la série Reformer 360 de Carrie Russo. Dans ce dernier cours de la série, vous incorporerez les compétences de posture, de force, de flexibilité, de contrôle et de respiration avec la compétence ultime : la fluidité. Carrie limite ses indications pour que vous puissiez vous concentrer sur les compétences que vous avez apprises. Rejoignez-la et découvrez si vous êtes prêt à relever le défi ! Rendez visite à Carrie à Los Angeles à l'adresse suivante Russo Pilates.

Enseignant

Carrie Russo

Matériel nécessaire
  • Réformateur
Tempo de l'entraînement

Rapide

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