Observer et apprendre Filtres Trier par Filtres Tout effacer Observer et apprendre Durée de l'accord Equipement Enseignant Focus Langue Trier par 1:03:00 Atelier sur tapis de musculation des jambes Michael Johnson 20:34 Poids des bras Partie 1 : Pré-Pilates Kathi Ross Nash 26:15 Poids et haltères Partie 2 : Fondamentaux Kathi Ross Nash 10:05 Fixation du poignet et de l'épaule Lori Coleman-Brown 24:01 Gros plan sur la série des murs Sandy Shimoda
