Niveau : Avancé

Entraînement virtuel sur le Reformer

Réformateur virtuel

By Nicole Smith on July 14, 2024

Entraînement avancé sur Cadillac avec Juan Estrada

Comme une Cadillac Boss

Par Juan Estrada le 23 juin 2024

1 semaine de formation avancée Pilates Summer Series

Summer Kickstart - Avancé

By Alisa Wyatt on May 25, 2024

Entraînement sur tapis avec préparation à l'équilibre

Mat avec fin à l'envers

By Mariano Dolagaray on April 28, 2024

Super Advanced Reformer Workout with Gloria

Reformer Glow with Gloria

By Gloria Gasperi on April 28, 2024

Entraînement sur Reformer pour améliorer le contrôle Poussée avant et arrière

Contrôle Push Up Reformer

By Gloria Gasperi on April 7, 2024

Séance d'entraînement sur le Reformer avec variations avancées

Variations avancées Reformer

By Simona Cipriani on March 31, 2024

Mariano's Cadillac Workout

Mariano's Cadillac Workout

By Mariano Dolagaray on March 10, 2024

Programme de progression des chaises Wunda de niveau intermédiaire à avancé

Progression de la puissance de Wunda

Par Mariano Dolagaray le 18 février 2024

Entraînement avancé sur chaise Wunda pour les jambes

Escalader le Wunda

Par Mariano Dolagaray le 18 février 2024

Entraînement avancé sur chaise Wunda avec torsions

Juicy Wunda

Par Mariano Dolagaray le 18 février 2024

Séance d'entraînement avancée sur la chaise Wunda

Wunda Power Challenge

Par Mariano Dolagaray le 18 février 2024