Filtres Trier par Filtres Tout effacer Type de classe Tous Entraînement Observer et apprendre Programmes et défis Niveau Durée de l'accord Tempo de l'entraînement Equipement Enseignant Observer et apprendre Focus Langue Trier par 46:57 Spring Strength Nicole Smith 2:05:40 Contrôle dynamique sur le Wunda avec Dorothee Vandewalle Dorothee Vandewalle 2:02:00 L'art des « arm springs » avec Eric Carlovich Eric Carlovich 29:10 Cours de Reformer pour débutants avec Sonjé Sonje Mayo 34:27 Chaise haute Body Pump Nicole Smith 1:30:40 Le mat surélevé : techniques avancées et défis Nicole Smith 1:51:30 Élévation, puissance et expansion avec Fernando Sadir Fernando Sadir 1:56:11 Le rythme dans Pilates Gloria Gasperi 42:52 Repenser l'enseignement sur le tapis Lori Coleman-Brown 51:53 Reformer pour les personnes de grande taille, aux formes généreuses ou de forte corpulence Nicole Smith 1:52:00 Reformer unilatéral : corriger les déséquilibres grâce à des mouvements unilatéraux Nicole Smith 33:35 4 questions à se poser au sujet d'une opération de la hanche Niedra Gabriel 30:13 25 questions à poser à votre médecin au sujet d'une opération de la hanche Niedra Gabriel 15:05 Astuces pour se préparer à une intervention chirurgicale Niedra Gabriel 44:17 Programme d'exercices à suivre avant une opération de la hanche Niedra Gabriel 33:26 Relâchement des fascias au niveau des hanches Niedra Gabriel 27:04 Le jour de l'intervention et les jours suivants : à quoi s'attendre Niedra Gabriel 28:34 Exercices de rééducation après une prothèse de hanche Niedra Gabriel
