Fidèle à la source Pilates Recherche Filtres Trier par Filtres Tout effacer Type de classe Tous Entraînement Observer et apprendre Programmes et défis Niveau Durée de l'accord Tempo de l'entraînement Equipement Enseignant Observer et apprendre Focus Langue Trier par 1:29:56 Étirement, force et contrôle avec les barils Pilates Brett Howard 45:43 Évaluation du client et exercices sur le système Nicole Smith 1:52:09 Pilates Atelier sur les circuits Gloria Gasperi 2:27:31 Devenez votre propre professeur Gloria Gasperi 54:19 Atelier d'affinage du tapis Sonje Mayo 1:51:41 Contourner le système Gloria Gasperi 1:58?01 L'intérieur de l'atelier roulant Victoria Torrie-Capan 25:28 Mise au point de l'épaule Partie 1 Lori Coleman-Brown 1:43:59 Pré et postnatal Pilates avec Sonjé Sonje Mayo 29:48 Anatomie de la suspension P1 : à partir des bras Dr. Joe Muscolino 24:12 Anatomie de l'accrochage de la P2 : à partir des jambes Dr. Joe Muscolino 20:57 Anatomie de la P3 suspendue : avantages pour la colonne vertébrale Dr. Joe Muscolino 11:58 Anatomie de la suspension P4 : Flexion latérale Dr. Joe Muscolino 1:47:11 Atelier sur le contrôle pelvien Sonje Mayo 1:38:28 Défi sur l'atelier de la chaire Wunda Sonje Mayo 28:01 Buts de barils à échelle avec Lori Lori Coleman-Brown 2:23:48 Enseignement Niveau mixte Semi-privé Shari Berkowitz 2:18:37 Atelier sur les objectifs des réformateurs Mariano Dolagaray
