Fidèle à la source Pilates Recherche Filtres Trier par Filtres Tout effacer Type de classe Tous Entraînement Observer et apprendre Programmes et défis Niveau Durée de l'accord Tempo de l'entraînement Equipement Enseignant Observer et apprendre Focus Langue Trier par 35:15 Tapis pour les affections de la colonne vertébrale Blossom Leilani Crawford 4:13 1 Conseil pour les douleurs de l'épaule, du cou et du coude Fabien Menegon 55:10 Tour extensible Alisa Wyatt 20:25 Tapis pour les soins du bas du dos Mejo Wiggin 16:00 Augmentation de la mobilité de l'épaule dans l'aviron Michael Johnson 37:05 La magie pour les mauvais dos Alycea Ungaro 4:06 Étirement de la nuque sur le Reformer Michael Johnson 12:24 Étude de cas : Soulagement du genou par les quadriceps Lori Coleman-Brown 49:57 A primeira aula (PORTUGUAIS) Miguel Silva 10:55 Les personnes raides, lourdes et grandes peuvent pratiquer le massage de l'estomac ! Zoë Hagler 15:00 Réparez votre dos avec Pilates Fabien Menegon 1:02:35 Correcting Kyphosis Workshop Sonje Mayo 10:47 Classe de progression pré-Pilates 1 de 6 Alisa Wyatt 11:40 Classe de progression pré-Pilates 2 de 6 Alisa Wyatt 16:51 Classe de progression pré-Pilates 3 de 6 Alisa Wyatt 17:22 Classe de progression pré-Pilates 4 de 6 Alisa Wyatt 19:31 Pré-Pilates Classe de progression 5 de 6 Alisa Wyatt 11:54 Classe de progression pré-Pilates 6 de 6 Alisa Wyatt
