Filtres Trier par Filtres Tout effacer Type de classe Tous Entraînement Observer et apprendre Programmes et défis Niveau Durée de l'accord Tempo de l'entraînement Equipement Enseignant Observer et apprendre Focus Langue Trier par 2:05:40 Contrôle dynamique sur le Wunda avec Dorothee Vandewalle Dorothee Vandewalle 2:02:00 L'art des « arm springs » avec Eric Carlovich Eric Carlovich 1:02:43 Reformer sur le Cadillac avec Sonjé Sonje Mayo 1:30:40 Le mat surélevé : techniques avancées et défis Nicole Smith 1:02:34 2e partie : La véritable Pilates Alycea Ungaro 1:51:30 Élévation, puissance et expansion avec Fernando Sadir Fernando Sadir 1:01:50 Reformer en hauteur Victoria Torrie-Capan 1:56:11 Le rythme dans Pilates Gloria Gasperi 1:52:00 Reformer unilatéral : corriger les déséquilibres grâce à des mouvements unilatéraux Nicole Smith 1:32:14 La « contrologie » est le contrôle de l'esprit sur les muscles David Freeman 1:45:11 Plaisir, fonctionnalité, bases avec Lori Lori Coleman-Brown 1:36:04 Atelier de Reformer avec Jumpboard animé par Cary Regan Cary Regan 1:13:05 Tour Energize Yumi Shine Sedgwick 1:28:10 Atelier « Magic Circle » avec Cary Regan Cary Regan 1:48:21 Ondulations et fluctuations en Pilates Lori Coleman-Brown 1:33:10 Problèmes de genoux et Pilates Jen O’Mara 1:41:23 Atelier « Synchro corps-esprit » Lori Coleman-Brown 1:16:37 Tour traditionnelle avec Sonjé Sonje Mayo
