Enfréntate a tu teaser
Observar y aprender
Si el Teaser te vuelve loco de frustración, ¡estás en el lugar adecuado! Alternarás sesiones entre consejos rápidos que te revelarán lo que podrías estar pasando por alto, y entrenamientos completos que desarrollarán tus habilidades. Tanto si terminas este programa en 3 semanas como en 3 meses, antes de que te des cuenta estarás rockeando el movimiento definitivo de Pilates .
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Consejos para el Teaser 2 (10 min) Repetir 3 veces
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Does the Teaser drive you crazy with frustration? Victoria’s Teaser tips and variations will build the strength and control you need to improve! Do this short practice with her several times a week and transform your Teaser forever. Visit Victoria at her studio Pilates66, on NYC’s Upper East Side.
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