Fuerte para el verano - Intermedio

Nivel intermedio

¿Lista para sentirte fuerte y poderosa TODO el verano? 🌴☀️ Nuestra colección curada de entrenamientos de 30 minutos en esterilla hará que sea muy fácil mantenerte con energía tanto si tu horario es caótico como tranquilo. En tu colección, obtendrás 14 entrenamientos sin equipo diseñados para adaptarse a cada estado de ánimo y necesidad de este verano. Como miembro de Pilatesology , también recibirás un diario exclusivo de Strong for Summer. ¡Hagamos juntos que este verano te sientas fuerte! 💪

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Colchoneta Heart Racer (13 minutos)

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Serie intermedia de 14 días Pilates

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Haz cardio y entra en Pilates a la vez. Este entrenamiento de ritmo rápido con Carrie Russo hará que tu corazón bombee, tus mejillas se sonrojen y tu día sea mucho mejor. Visita a Carrie en Los Ángeles en Russo Pilates. y síguela en Instagram @RussoPilates.

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Profesor

Carrie Russo

Equipo necesario
  • Mat
Ritmo de entrenamiento

Rápido

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