Ir al contenido
Pilatesology
  • EJERCICIOS
    • EXPLORA
      • Enciclopedia del ejercicio
      • Listas y secuencias de ejercicios
      • Enfoque corporal y lesiones
      • Curated Playlists
    • PROGRAMAS
      • All Programs
      • Mat Programs
      • Programas Reformer
      • Mi plan de entrenamiento
    • EJERCICIOS
      • Todos los entrenamientos
      • Entrenamientos en colchoneta
      • Entrenamientos Reformer
      • Osteoporosis / Sin flexión
    • ¿ERES NUEVO EN PILATES? EMPIEZA POR AQUÍ
      • Programas para principiantes
      • Programa de Reformer para principiantes
      • Guía de muelles Reformer
      • Pilates Questions & Troubleshooting
  • PROGRAMAS
  • APRENDE
    • NECESIDADES CORPORALES
      • Anatomía
      • Focus Area & Injuries
      • Enseñanza a principiantes y personas mayores
      • Talleres y estudios de casos
    • EQUIPMENT HELP
      • Guía de muelles Reformer
      • Guía de muelles para sillas Wunda
      • Mantenimiento de equipos
    • RECURSOS PARA PROFESORES
      • Consigue tus créditos de formación continua (CEC)
      • Classical Training Programs
      • Directorio mundial de profesores
    • CONSEJOS PARA HACER EJERCICIO
      • Enciclopedia del ejercicio
      • Listas y secuencias de ejercicios
      • Consejos rápidos y tutoriales
  • PROFESORES
  • Español
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • Nederlands
    • 日本語
    • Deutsch
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INICIAR SESIÓN
  • Únete a
search the site

Observar y aprender

Filtros

Observar y aprender

Duración

Equipamiento

Profesor

Enfoque

Idioma

Ordenar por

Ejercicios para mejorar el estiramiento de piernas dobles, el balancín de piernas abiertas, la coordinación y el estiramiento largo

19:22

Sistema clásico en 7 etapas - Etapa 2

Fabien Menegon

Observar y aprender

Pilates Taller con Kathryn Ross Nash

30:46

100 variaciones del entrenamiento de los cien

Kathi Ross Nash

Observar y aprender

Pilates Taller de barricas con Simona Cipriani

1:27:19

Taller de barricas con Simona

Simona Cipriani

Observar y aprender

21:17

Anatomía del barril pequeño

Simona Cipriani

Observar y aprender

11:32

Cómo tratar el dolor lumbar en los equipos

Miguel Silva

Observar y aprender

32:36

Tutorial: Parte superior del cuerpo Intermedio

Kathi Ross Nash

Observar y aprender

18:05

Tutorial: Conceptos básicos de la parte superior del cuerpo

Kathi Ross Nash

Observar y aprender

18:24

Tutorial: Conceptos básicos de la parte inferior del cuerpo

Kathi Ross Nash

Observar y aprender

1:12:36

Taller de barriles para un tapete más profundo

Sandy Shimoda

Observar y aprender

1:19:01

Taller de sillas y barriles

Victoria Torrie-Capan

Observar y aprender

Pilates para la estenosis y la neuropatía de Parkinson

45:23

Estudio de caso: Parkinson, estenosis, neuropatía

Sandy Shimoda

Observar y aprender

36:18

Progresiones de Backbend

Lori Coleman-Brown

Observar y aprender

PreNatal Pilates Cadillac Workout con Molly Niles Renshaw

29:18

Extras del embarazo en Cadillac

Molly Niles Renshaw

Observar y aprender

Nos encanta retribuir a nuestra comunidad. Vea cómo ayudamos.

Comience su prueba gratuita
Explore
  • Directorio mundial de profesores
  • Classical Training Programs
  • Sesiones en directo
  • Eventos
  • Blog
Quiénes somos
  • Embajadores
  • Retribuir
  • Testimonios de los socios
  • Términos y privacidad
Tienda
  • Pilatesology Tienda
  • Cheques regalo
  • Suscripciones de grupo
  • Gratz Equipment
Ayuda
  • Asistencia y preguntas frecuentes
  • Mi cuenta
  • Política de cookies

Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Todos los derechos reservados