Fiel a la fuente Pilates Buscar en Filtros Ordenar por Filtros Borrar todo Tipo de clase Todos Entrenamiento Observar y aprender Programas y retos Nivel Duración Ritmo de entrenamiento Equipamiento Profesor Observar y aprender Enfoque Idioma Ordenar por 10:34 Consejos para Sacacorchos con Verónica Verónica Ruiz 7:27 Consejos para el estiramiento de tendones laterales y dorsales Mónica Félix 10:40 Consejos para la sobremesa con Victoria Victoria Torrie-Capan 3:49 Pilates para jinetes: Alineación corporal completa Victoria Torrie-Capan 4:10 Rodando en el Cadillac Shari Berkowitz 6:46 Evite este error postural Shari Berkowitz 4:43 Consejos para bajar los hombros Molly Niles Renshaw 4:33 Consejos para el giro de pie Niedra Gabriel 3:29 Consejos para el Elefante en Reformer Molly Niles Renshaw 22:43 Errores que crean tensión Jessica Marcussen 13:26 Consejos para el cangrejo con Jay Grimes Jay Grimes 4:57 Consejos para una larga serie de estiramientos con Jay Jay Grimes 8:20 Consejos de Jay para una columna larga Jay Grimes 10:01 Consejos para Swan en Cadillac con Jay Jay Grimes 18:17 Puesta a punto del hombro Parte 2 Lori Coleman-Brown 22:08 Puesta a punto del hombro - Parte 4 Lori Coleman-Brown 4:42 Consejos para Wunda Semi-Circle Molly Niles Renshaw 7:57 Consejos para Reformer Arm Circles con Jay Jay Grimes
