Pilates fiel a la fuente Buscar en Filtros Ordenar por Filtros Borrar todo Tipo de clase Todos Entrenamiento Observar y aprender Programas y retos Nivel Observar y aprender Duración Equipamiento Profesor Ritmo de entrenamiento Enfoque Idioma Ordenar por 4:33 Consejos para el giro de pie Niedra Gabriel 3:29 Consejos para el Elefante en Reformer Molly Niles Renshaw 22:43 Errores que crean tensión Jessica Marcussen 13:26 Consejos para el cangrejo con Jay Grimes Jay Grimes 4:57 Consejos para una larga serie de estiramientos con Jay Jay Grimes 8:20 Consejos de Jay para una columna larga Jay Grimes 10:01 Consejos para Swan en Cadillac con Jay Jay Grimes 18:17 Puesta a punto del hombro Parte 2 Lori Coleman-Brown 22:08 Puesta a punto del hombro - Parte 4 Lori Coleman-Brown 4:42 Consejos para Wunda Semi-Circle Molly Niles Renshaw 7:57 Consejos para Reformer Arm Circles con Jay Jay Grimes 3:20 Combo de estiramientos hacia arriba Fabien Menegon 4:37 Consejos de foca con Jay Jay Grimes 6:29 Rotura del puente alto del Reformer Fabien Menegon 4:01 Haz esto antes de probar la serpiente Shari Berkowitz 8:00 Solución de problemas de la caja corta con Fabien Fabien Menegon 4:03 Trucos de Sirena a Twist Lori Coleman-Brown 6:51 Trabaja tus caderas en Elefante Shari Berkowitz
