Filtros Ordenar por Filtros Borrar todo Tipo de clase Todos Entrenamiento Observar y aprender Programas y retos Nivel Duración Ritmo de entrenamiento Equipamiento Profesor Observar y aprender Enfoque Idioma Ordenar por 25:10 Pre-Pilates Entrenamiento con Sonjé Sonje Mayo 11:35 Una mirada más de cerca a los hombros Simona Cipriani 37:35 Alfombrilla Perfect Shoulders Victoria Torrie-Capan 7:15 Evaluación del dolor de hombro Sabina Formichella 37:56 Núcleo fuerte, columna vertebral sana Victoria Torrie-Capan 19:45 Fijación de la cabeza hacia delante Niedra Gabriel 32:35 Reformer sin flexión Blossom Leilani Crawford 35:15 Colchoneta para afecciones de la columna vertebral Blossom Leilani Crawford 4:13 1 Consejo para el dolor de hombros, cuello y codos Fabien Menegon 55:10 Torre elástica Alisa Wyatt 20:25 Colchoneta para el cuidado de la espalda baja Mejo Wiggin 16:00 Mayor movilidad del hombro en el remo Michael Johnson 37:05 Magia para la espalda Alycea Ungaro 4:06 Estiramiento del cuello en el Reformer Michael Johnson 12:24 Estudio de caso: Alivio de la rodilla mediante los cuádriceps Lori Coleman-Brown 49:57 A primeira aula (PORTUGUÉS) Miguel Silva 10:55 Las personas rígidas, pesadas y altas pueden recibir masajes estomacales. Zoë Hagler 15:00 Arregle su espalda con Pilates Fabien Menegon
