Programa Nacional de Certificación de Pilates CEC
Cómo obtener sus CEC NPCP (antes PMA):
- Ver los talleres es gratis para los abonados de pago.
- Haga clic en el botón para iniciar la prueba. Sólo se le cobrará por realizar la prueba.
- Una vez superado el examen, su certificado descargable en PDF aparecerá en su página "Mi cuenta", en la sección CEC. Descárguelo inmediatamente y consérvelo para sus archivos.
- Los resultados del examen se le enviarán por correo electrónico. Si no apruebas el examen, puedes repetirlo hasta aprobarlo sin coste adicional.
- Las NPCP CEC son válidas durante el año en que se aprueba el examen.
Caso práctico: Preparación para la prótesis de cadera con Clare Dunphy Hemani
NPCP CECs : 2
Duración: 1 hora
Precio: 40 $ (sólo prueba)
Si eres un profesor que trata con clientes que tienen problemas de cadera y rodilla, este brillante taller llenará tu caja de herramientas. En él, Clare y su alumno Joe Giordano muestran un repertorio completo de ejercicios destinados a la rehabilitación de rodilla y cadera. Cuando Joe acudió por primera vez a Clare, necesitaba una operación de prótesis de cadera y tenía grandes dificultades para caminar. Pilates le ha ayudado a recuperar la capacidad de andar y le ha preparado para su próxima operación. Clare comparte su estrategia sobre cómo aborda los problemas de rodilla y cadera como el de Joe, por qué el Reformer puede no ser una buena opción cuando se trata de extremidades inferiores lesionadas y un plan completo para recuperar la fuerza y el equilibrio sin arriesgarse a sufrir más lesiones. El folleto que Clare menciona en este vídeo está disponible aquí: Rehabilitación de cadera y rodilla con Pilates.
Enseñar a clientes con hernia discal con Sonjé Mayo
NPCP CECS : 1
Duración: 36:00
Precio: 20 $ (sólo prueba)
Si estás trabajando con clientes que se están recuperando de una hernia discal en la columna lumbar, este mini taller te dará la información y las herramientas que necesitas para proceder con confianza. Sonje comienza dando una breve explicación de lo que un cliente con hernia discal habrá estado haciendo en Fisioterapia (mucha extensión) y cómo empezar a reconstruir los músculos de la parte delantera del cuerpo sin poner en riesgo la columna. Usted saldrá con una progresión completa de ejercicios y el conocimiento de cómo saber cuándo pasar al siguiente paso. NOTA: Puedes encontrar la almohadilla que Sonje utiliza debajo de la columna vertebral aquí: D Pad. Para clases, solicitudes de talleres, formación de profesores y trabajo Schroth, visita Sonjé Mayo en http://Sonjémayo.com/. Filmado en Pilatesology Studio.
Taller de corrección de la cifosis con Sonjé Mayo
NPCP CECs: 1
Duración: 1 hora
Precio: 20 $ (sólo prueba)
En este taller dirigido a profesores, Sonjé Mayo presenta cómo trabajar con clientes que presentan un aumento de la cifosis o joroba. Comienza detallando las causas de esta afección y, a continuación, presenta una sencilla evaluación postural que podrás realizar fácilmente con tus clientes. Aprenderás exactamente qué aparatos, apoyos y posiciones son los mejores para mejorar este problema. A continuación, te mostrará los ejercicios que debes utilizar y por qué deberías omitir algunos. Obsérvelo y se sentirá seguro enseñando a sus clientes excesivamente cifóticos. Para clases, solicitudes de talleres y trabajo de Schroth, visita Sonjé Mayo en http://Sonjémayo.com/. Filmado en Pilatesology Studio.
Afrontar la osteoporosis con Sonjé Mayo
NPCP CECs: 2
Duración: 2 horas
Precio: 40 $ (sólo prueba)
Este taller de 2 horas aborda las causas y consecuencias de la "enfermedad silenciosa" conocida como osteoporosis. No todo el ejercicio es apropiado para las personas con osteoporosis debido a la fragilidad de sus vértebras. Conozca los ejercicios óptimos y los cambios de vida necesarios para vivir con osteoporosis. Para clases, solicitud de talleres, formación de profesores y trabajo de Schroth, visite Sonjé Mayo en http://Sonjémayo.com/.
Tengo un cliente con dolor de espalda con Sonjé Mayo
NPCP CECs: 2
Duración: 2 horas
Precio: 40 $ (sólo prueba)
Con décadas de experiencia como fisioterapeuta y alumna directa de Joseph Pilates, Sonjé Mayo está aquí para ayudarte a saber qué hacer cuando tu cliente llega quejándose de dolor de espalda. En este taller de 2 horas para profesores, ella explica en términos fáciles de entender las causas del dolor de espalda desde la anatomía hasta cómo lo presenta tu cliente. Aprenderás qué hacer (y qué evitar) para problemas específicos como hernias discales o espondilolistesis. Para demostrar cómo trabajar con sus clientes, Sonjé lleva a los estudiantes con diferentes causas de dolor a través de ejercicios específicos que traerán alivio y fuerza de nuevo al cuerpo. Haga clic AQUÍ para ver o imprimir el folleto de este taller. Para clases, solicitudes de talleres, formación de profesores y trabajo Schroth, visite Sonjé en http://Sonjémayo.com/.
Acción muscular de la pelvis vertical con Sonjé Mayo
NPCP CECs: 2
Duración: 2 horas
Precio: 40 $ (sólo prueba)
En este taller dirigido a profesores, Sonjé Mayo comparte una comprensión más profunda de lo que ella denomina Pelvis Vertical. Cuando era una joven estudiante de danza en los años 60, conoció a Joseph Pilates y él insistió en que centrara su formación en la estabilización de la pelvis. Sus clases con él cambiaron por completo su habilidad para la danza y se convirtió para siempre a la forma de ver el movimiento y la anatomía de Joe. Observa y aprende de ella cómo evaluar fácilmente los diferentes tipos de columna vertebral para lograr una alineación óptima de la pelvis. A continuación, demuestra ejercicios específicos sobre diferentes espinas dorsales para mostrar cómo marcar y a qué prestar atención. Para clases, solicitudes de talleres y trabajo Schroth, visita Sonjé Mayo en http://Sonjémayo.com/. Filmado en Pilatesology Studio.
Osteoporosis y Pilates: La enseñanza de la esterilla con Sonjé Mayo
NPCP CECs: 1
Duration: < 1 Hour
Precio: 20 $ (sólo prueba)
Si tienes un cliente que ha sido diagnosticado con Osteoporosis u Osteopenia, ¡este taller de Mat es para ti! Aprenderás de Sonje Mayo, cuya experiencia como profesora de Pilates comenzó en los años 60, cuando conoció y se formó con el propio Joseph Pilates. Fisioterapeuta durante décadas, el razonamiento de Sonje está respaldado por la ciencia, puedes estar seguro de que lo que aprendas en esta sesión será seguro para tus clientes. Saldrás con un repertorio completo de esterilla que puedes usar para el cliente anciano más básico junto con opciones para desafiar a los estudiantes avanzados con esta enfermedad silenciosa. Recomendamos ver el taller completo de Sonje sobre Osteoporosis antes de ver esto para entender el porqué de lo que vas a enseñar. Para clases, solicitudes de talleres, formación de profesores y trabajo Schroth, visita Sonjé Mayo en http://Sonjémayo.com/. Filmado en Pilatesology Studio.
Osteoporosis y Pilates: Enseñanza del Reformer con Sonjé Mayo
NPCP CECs: 1
Duration: < 1 Hour
Precio: 20 $ (sólo prueba)
Sonje Mayo comparte un repertorio respaldado por la ciencia que es seguro para enseñar a las personas con osteoporosis y osteopenia en el Reformer. Diseñado para fortalecer los extensores de la columna vertebral (nos gusta llamarlos los músculos erguidos), así como el núcleo profundo, sus clientes se sentirán más altos después y más capaces de permanecer así. Recomendamos ver el taller completo de Sonje sobre Osteoporosis antes de ver esto para entender el porqué de lo que vas a enseñar. Para lecciones, solicitudes de talleres, formación de profesores y trabajo Schroth, visita Sonjé Mayo en http://Sonjémayo.com/.
Perfeccione y refresque su enseñanza con Sonjé Mayo
NPCP CECs: 2
Duración: 2,5 horas
Precio: 40 $ (sólo prueba)
Como profesor, ves problemas comunes una y otra vez. En este taller, Sonjé Mayo enseña cómo identificar lo que está pasando detrás de estos problemas y cómo solucionarlos utilizando claves y accesorios que experimentó directamente de Joe Pilates cuando estudiaba con él como una joven bailarina en la década de 1960. Aprenderás a identificar 3 tipos de columna que pueden ayudarte a simplificar tu enseñanza, así como a alinear el cuerpo para cada tipo y a mantenerlo alineado mientras tu cliente se mueve. También aprenderás cómo alinear el cuerpo para cada tipo y cómo mantenerlo alineado a medida que el cliente se mueve. Aprenderás claves y accesorios específicos para fortalecer a tus clientes de manera que se eliminen estos problemas comunes y se les ayude a pasar al siguiente nivel. Para formación de profesores, clases y trabajo Schroth, visita Sonjé Mayo en http://Sonjémayo.com/.