Δυνατό για το καλοκαίρι - Ενδιάμεσο
Ενδιάμεσο επίπεδο
Είστε έτοιμοι να νιώσετε δυνατοί και ενδυναμωμένοι ΟΛΟ το καλοκαίρι; 🌴☀️ Η επιμελημένη συλλογή μας με προπονήσεις 30 λεπτών στο στρώμα θα σας διευκολύνει να παραμείνετε ενεργητικοί είτε το πρόγραμμά σας είναι χαοτικό είτε ήσυχο. Στη συλλογή σας, θα πάρετε 14 προπονήσεις χωρίς εξοπλισμό, σχεδιασμένες για να ταιριάζουν σε κάθε σας διάθεση & ανάγκη αυτό το καλοκαίρι! Ως μέλος του Pilatesology , θα λάβετε επίσης ένα αποκλειστικό περιοδικό Strong for Summer Journal. Ας κάνουμε αυτό το καλοκαίρι το καλοκαίρι που θα νιώθουμε δυνατοί μαζί! 💪
Κατεβάστε το Strong για το καλοκαιρινό αποκλειστικό περιοδικό για τα μέλη εδώ: Περιοδικό για το Καλοκαίρι
Συνδεθείτε για να ξεκινήσετε αυτό το πρόγραμμα.
Αναζωογόνηση στο στρώμα (24 λεπτά)
Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση
Δυνατό για το καλοκαίρι - Ενδιάμεσο
Για το πλήρες πρόγραμμα
Έχετε ήδη λογαριασμό;
Ανεβείτε στο στρώμα σας για 20 λεπτά αναζωογόνησης Pilates με την Alycea Ungaro! Έχει συνδυάσει μερικές διασκεδαστικές κινήσεις Reformer μαζί με προαιρετικά βάρη για μια συνεδρία που περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για μια προπόνηση για όλο το σώμα. Επισκεφθείτε την Alycea στο Real Pilates.
Δάσκαλος
Απαιτούμενος εξοπλισμός
- Mat
- Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
Ταχύτητα προπόνησης
Σταθερό
Πόροι προπόνησης
Εξοικονόμηση...