Αναμορφωτής 360
Προχωρημένο επίπεδο
Βυθιστείτε στο Reformer με τη σειρά 6 μαθημάτων της Carrie Russo που έχει σχεδιαστεί για να ανεβάσετε το επίπεδο της πρακτικής σας. Σχεδιασμένη για έμπειρους ασκούμενους και δασκάλους που αναζητούν διασκεδαστικές, απαιτητικές προπονήσεις που στοχεύουν σε μια διαφορετική έννοια κάθε συνεδρία και βάζουν το μυαλό και το σώμα σας σε συγχρονισμό.
Συνδεθείτε για να ξεκινήσετε αυτό το πρόγραμμα.
Reformer 360 Class 6 of 6 - Ροή (28 λεπτά)

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση
Αναμορφωτής 360
Για το πλήρες πρόγραμμα
Έχετε ήδη λογαριασμό;
Περάστε μέσα από όλα όσα έχετε μάθει στη σειρά Reformer 360 της Carrie Russo. Σε αυτό το τελευταίο μάθημα της σειράς θα ενσωματώσετε τις δεξιότητες της στάσης, της δύναμης, της ευλυγισίας, του ελέγχου και της αναπνοής με την απόλυτη δεξιότητα: τη ροή. Η Carrie περιορίζει τις υποδείξεις της, ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε την εστίασή σας στις δεξιότητες που έχετε μάθει. Ελάτε μαζί της και ανακαλύψτε αν είστε έτοιμοι για την πρόκληση! Επισκεφθείτε την Carrie στο Λος Άντζελες στο Russo Pilates.
Δάσκαλος
Απαιτούμενος εξοπλισμός
- Reformer
Ταχύτητα προπόνησης
Γρήγορη
Πόροι προπόνησης
Εξοικονόμηση...