Στο δρόμο
Ενδιάμεσο επίπεδο
Όταν ταξιδεύετε, το Pilates είναι η καλύτερη προπόνηση για να παραμείνετε σε φόρμα και να αισθάνεστε υπέροχα. Επιλέξτε το τέλειο μάθημα από 3 τμήματα: 1) Time Crunch, 2) Sweat It Out, 3) Restorative και 4) Standing. Δεν χρειάζονται στηρίγματα, μόνο εσείς και αρκετός χώρος στο πάτωμα για να ξαπλώσετε και να πάρετε τους χυμούς σας!
Συνδεθείτε για να ξεκινήσετε αυτό το πρόγραμμα.
Mat Burst με τον Chris (30 λεπτά)
Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση
Στο δρόμο
Για το πλήρες πρόγραμμα
Έχετε ήδη λογαριασμό;
Ο Chris Robinson αποδεικνύει και πάλι ότι το Pilates είναι για αθλητές με αυτό το έντονο μάθημα ροής με καρδιακές εκρήξεις. Απολαύστε τον γρήγορο ρυθμό του και τις διασκεδαστικές παραλλαγές στη σειρά στομάχου. Εγγυημένα θα σας κάνει να ιδρώσετε και να δυναμώσετε γρήγορα!!! Βρείτε τον Chris στο S6Fitness.
Σας αρέσει αυτή η προπόνηση; Δείτε το πρόγραμμα On the Road ΕΔΩ.
Δάσκαλος
Απαιτούμενος εξοπλισμός
- Mat
Ταχύτητα προπόνησης
Γρήγορη
Πόροι προπόνησης
Εξοικονόμηση...