Επίπεδο: Προχωρημένο

20 λεπτά Reformer Workout χωρίς κουτί w / Jessica Marcussen

Express Reformer Χωρίς κουτί

By Jessica Marcussen on April 2, 2023

Προκλητική προπόνηση με βαρέλι σκάλας με τη Nicole Smith

Βαρέλι σκάλας πυρήνα αγάπης

By Nicole Smith on January 29, 2023

Pilates Προπόνηση για πυροσβέστες με τη Nicole Smith

Στρώμα ανάφλεξης

By Nicole Smith on January 22, 2023

Προχωρημένο πρόγραμμα προπόνησης Reformer με την Carrie Russo

Σειρά Reformer 360

By Carrie Russo on January 8, 2023

Προηγμένη προπόνηση Reformer για να χτίσετε δύναμη

Reformer 360 Class 2 of 6 - Δύναμη

By Carrie Russo on January 8, 2023

Προηγμένη προπόνηση Reformer για βελτίωση της ευλυγισίας

Reformer 360 Τάξη 3 από 6 - Stretch

By Carrie Russo on January 8, 2023

Προηγμένη προπόνηση Reformer για βελτίωση της ροής

Reformer 360 Class 6 of 6 - Ροή

By Carrie Russo on January 8, 2023

Super Advanced Pilates Mat με τη Simona

Super Advanced Mat με τη Simona

By Simona Cipriani on January 1, 2023

Γρήγορο & Προκλητικό Στρώμα με Μαγικό Κύκλο

Express Magic

By Cary Regan on Δεκέμβριος 11, 2022

Προχωρημένο στρώμα Pilates με βάρη χεριών

Στρώμα με βάρη με Sonjé

By Sonjé Mayo on November 27, 2022