Αληθινή στην πηγή Pilates Αναζήτηση Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Τύπος κατηγορίας Όλα Προπόνηση Παρατηρήστε & μάθετε Προγράμματα & Προκλήσεις Επίπεδο Διάρκεια Ταχύτητα προπόνησης Εξοπλισμός Δάσκαλος Παρατηρήστε & μάθετε Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 21:56 Καθορισμός & Βελτίωση Mat Μαρίνα Urbina 24:02 Arms to Core Mat Tiziana Trovati 44:02 Στρώμα επέκτασης Sonje Mayo 15:01 Pilates για ιππείς: How-To Victoria Torrie-Capan 17:57 Pilates για ιππείς: Ευαισθητοποίηση της λεκάνης Victoria Torrie-Capan 17:39 Pilates για ιππείς: Επέκταση του ισχίου Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση των ώμων Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση του κεφαλιού Victoria Torrie-Capan 23:25 Pilates για την προπόνηση ιππέων Victoria Torrie-Capan 40:31 Χρυσό αστέρι Mat Carrie Russo 6:47 Pilates Επίθεση με σνακ Molly Niles Renshaw 27:00 Mat from Scratch - Δομικά στοιχεία Kira Lamb 24:52 Στρώμα από το μηδέν - Basic 7 Kira Lamb 19:44 Στρώμα από το μηδέν - Ab Focus Kira Lamb 23:58 Mat from Scratch - Επέκταση Kira Lamb 30:58 Στρώμα από την αρχή - Πόδια & Γλουτοί Kira Lamb 37:07 Στρώμα από την αρχή - Rolling Kira Lamb 30:30 Πυρήνας αγάπη μαγικό τοίχο Νικόλ Σμιθ
