Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Τύπος κατηγορίας Όλα Προπόνηση Παρατηρήστε & μάθετε Προγράμματα & Προκλήσεις Επίπεδο Διάρκεια Ταχύτητα προπόνησης Εξοπλισμός Δάσκαλος Παρατηρήστε & μάθετε Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 4:10 Rolling In & Out στην Cadillac Shari Berkowitz 6:46 Αποφύγετε αυτό το λάθος στάσης Shari Berkowitz 36:12 Ψηλότερα Στρώμα σας Shari Berkowitz 33:07 Pilates Λάθη ασφάλειας εξοπλισμού Shari Berkowitz 53:39 Τρισδιάστατα πόδια Shari Berkowitz 55:10 Λαμπρός αναμορφωτής γλουτών Shari Berkowitz 52:30 Λαμπροί γλουτοί Shari Berkowitz 4:01 Κάντε αυτό πριν δοκιμάσετε το φίδι Shari Berkowitz 6:51 Δουλέψτε τους γοφούς σας στο Elephant Shari Berkowitz 3:51 Συμβουλές για τον πελαργό και τον ελέφαντα με ένα πόδι Shari Berkowitz 6:21 Μην σφίγγετε τα γόνατά σας στο Snake/Twist Shari Berkowitz 8:06 Κάνετε αυτό το λάθος στο Saw & Criss Cross; Shari Berkowitz 3:46 Η λεκάνη σας & το μπούμερανγκ Shari Berkowitz 2:23:48 Διδασκαλία μικτού επιπέδου Semi Privates Shari Berkowitz 23:02 Έντονη κάμψη Free Wunda Shari Berkowitz 3:40 Γιατί οι αχίλλειοι σύνδεσμοι κράμπουν στη γέφυρα ώμου Shari Berkowitz 35:37 Έντονη κάμψη Free Reformer Shari Berkowitz 27:12 Έντονη κάμψη Δωρεάν στρώμα Shari Berkowitz
