Αληθινή στην πηγή Pilates Αναζήτηση Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Τύπος κατηγορίας Όλα Προπόνηση Παρατηρήστε & μάθετε Προγράμματα & Προκλήσεις Επίπεδο Διάρκεια Ταχύτητα προπόνησης Εξοπλισμός Δάσκαλος Παρατηρήστε & μάθετε Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 1:09 Πρόκληση 30 ημερών - Βασικά Alisa Wyatt 0:51 Pilates για ιππείς Victoria Torrie-Capan 15:01 Pilates για ιππείς: How-To Victoria Torrie-Capan 17:57 Pilates για ιππείς: Ευαισθητοποίηση της λεκάνης Victoria Torrie-Capan 17:39 Pilates για ιππείς: Επέκταση του ισχίου Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση των ώμων Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση του κεφαλιού Victoria Torrie-Capan 23:25 Pilates για την προπόνηση ιππέων Victoria Torrie-Capan 2:25 Στρώμα από το μηδέν Kira Lamb 27:00 Mat from Scratch - Δομικά στοιχεία Kira Lamb 24:52 Στρώμα από το μηδέν - Basic 7 Kira Lamb 19:44 Στρώμα από το μηδέν - Ab Focus Kira Lamb 23:58 Mat from Scratch - Επέκταση Kira Lamb 30:58 Στρώμα από την αρχή - Πόδια & Γλουτοί Kira Lamb 37:07 Στρώμα από την αρχή - Rolling Kira Lamb 0:43 Βασική επαναφορά 7 ημερών Alisa Wyatt 36:12 Ψηλότερα Στρώμα σας Shari Berkowitz 1:21 Σειρά Sunrise Mat Verónica Ruiz
