Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Τύπος κατηγορίας Όλα Προπόνηση Παρατηρήστε & μάθετε Προγράμματα & Προκλήσεις Επίπεδο Διάρκεια Ταχύτητα προπόνησης Εξοπλισμός Δάσκαλος Παρατηρήστε & μάθετε Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 32:08 Pilates Posture Mat Teresa Shupe 24:19 Part 1: Mat Foundations Challenge Alycea Ungaro 32:00 Align & Activate Spine Corrector Amy Berger 25:19 Flat Back Mat Teresa Shupe 26:17 Chest Opening Spine Corrector Kira Lamb 27:30 Spine Articulator Workout Kira Lamb 44:02 Στρώμα επέκτασης Sonje Mayo 36:12 Ψηλότερα Στρώμα σας Shari Berkowitz 42:25 Rise & Shine τοίχος Verónica Ruiz 1:50 Core Power Connect Jessica Marcussen 22:43 Λάθη που δημιουργούν ένταση Jessica Marcussen 43:39 Core Connect Jessica Marcussen 50:21 Πυρήνας Επέκταση Jessica Marcussen 43:53 Βασική δυναμική Jessica Marcussen 29:47 Δύναμη πυρήνα Jessica Marcussen 22:47 Πυρήνας με βάρη Jessica Marcussen 34:22 Core Magic με την Jessica Jessica Marcussen 40:29 Core Power Reformer Jessica Marcussen
