Tackle deinen Teaser

Fortgeschrittene Stufe

Wenn dich der Teaser in den Wahnsinn treibt, bist du hier genau richtig! Du wirst abwechselnd schnelle Tipps erhalten, die dir zeigen, was du vielleicht verpasst hast, und komplette Workouts, die deine Fähigkeiten verbessern. Egal, ob du dieses Programm in 3 Wochen oder 3 Monaten abschließt, bevor du dich versiehst, wirst du den ultimativen Pilates move rocken.

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Tipps für Teaser 3 (10 min) 3X wiederholen

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7 Workouts zur Bewältigung Ihres Teasers

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7 Workouts zur Bewältigung Ihres Teasers

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Victoria zeigt, wie du bei deinem Teaser schummeln kannst und wie du deine Bewegung verfeinern und perfektionieren kannst. Zusammen mit ihrer Schülerin Alisa werden Sie einige häufige Fehler entdecken und erfahren, wie Sie diese beheben können, um die Feinheiten herauszuarbeiten, die Ihnen helfen werden, den Teaser auf der Matte und darüber hinaus zu rocken. Besuchen Sie Victoria in ihrem Studio Pilates66 in der Upper East Side von New York.

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Benötigte Ausrüstung
  • Matte
Video Zeit

10:37

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