Stark für den Sommer - Fortgeschrittene
Mittlere Stufe
Bist du bereit, dich den ganzen Sommer über stark und kraftvoll zu fühlen? 🌴☀️ Unsere kuratierte Sammlung von 30-minütigen Matten-Workouts macht es super einfach, in Schwung zu bleiben, egal ob dein Zeitplan chaotisch oder ruhig ist. In Ihrer Sammlung finden Sie 14 Workouts ohne Geräte, die für jede Stimmung und jedes Bedürfnis in diesem Sommer geeignet sind! Als Mitglied von Pilatesology erhältst du außerdem ein exklusives Strong for Summer Journal. Lassen Sie uns gemeinsam den Sommer zum Sommer der Stärke machen! 💪
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Herz-Rennfahrer-Matte (13 Min.)
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Stark für den Sommer - Fortgeschrittene
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Holen Sie sich Ihr Kardio und Ihr Pilates auf einmal! Dieses schnelle Workout mit Carrie Russo wird Ihr Herz zum Schlagen bringen, Ihre Wangen erröten lassen und Ihren Tag um ein Vielfaches verbessern. Besuchen Sie Carrie in Los Angeles bei Russo Pilates. und folgen Sie ihr auf Instagram @RussoPilates.
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