Beobachten & Lernen Filter Sortieren nach Filter Alle löschen Beobachten & Lernen Dauer Ausrüstung Lehrer Schwerpunkt Sprache Sortieren nach 03:41 Thigh Stretch Tips with Verónica Verónica Ruiz 8:02 Sitzende Meerjungfrau auf Cadillac Tips mit Tiziana Tiziana Trovati 10:34 Tipps für Korkenzieher mit Verónica Verónica Ruiz 4:10 Mit dem Cadillac ein- und ausfahren Shari Berkowitz 4:43 Tipps für das Abrollen der Schultern Molly Niles Renshaw 1:51:41 Rudern rund um das System Gloria Gasperi 33:07 Pilates Fehler bei der Gerätesicherheit Shari Berkowitz 10:01 Tipps für Schwan auf Cadillac mit Jay Jay Grimes 18:17 Feinabstimmung der Schultern Teil 2 Lori Coleman-Brown 22:08 Feinabstimmung der Schultern Teil 4 Lori Coleman-Brown 34:45 Erdung Cadillac Lori Coleman-Brown 29:48 Anatomie des Hängens P1: An den Armen Dr. Joe Muscolino 24:12 Anatomie des hängenden P2: Von den Beinen aus Dr. Joe Muscolino 29:51 Erholungsdehnung für Athleten Nicole Smith 14:51 Klassisches 7-Stufen-System - Schritt 1 Fabien Menegon 19:22 Klassisches 7-Schritte-System - Schritt 2 Fabien Menegon 17:25 Klassisches 7-Schritte-System - Schritt 3 Fabien Menegon 20:09 Klassisches 7-Schritte-System - Schritt 4 Fabien Menegon