Month: April 2012

Kathryn Ross Nash ile Söyleşi

Pilates Stüdyosunun İçinde: Kathryn Ross Nash

Andrea Maida tarafından 28 Nisan 2012 tarihinde

Egzersiz Yapmak İçin Nasıl Zaman Yaratılır?

Kendi Egzersizinize Nasıl Zaman Ayırırsınız...ve Diğer Peri Masalları

Andrea Maida tarafından 16 Nisan 2012 tarihinde

7 ilke pilates

7. Prensip Pilates: HAREKET ET!

Andrea Maida tarafından 1 Nisan 2012 tarihinde