Apparatuur: Klein vat

15 Minute Small Barrel Workout

Small Barrel Energize

By Nicole Smith on March 2, 2025

Trainingen voor gevorderden met Gloria Gasperi

Klein vat Amore

Door Gloria Gasperi op 31 maart 2024

Oefeningen om de dubbele beenstrekking, de open beenwip, de coördinatie en de lange strekking te verbeteren

7 Stappen Klassiek Systeem - Stap 2

Door Fabien Menegon op 17 maart 2024

Combo-workout met kleine vaten voor gevorderden

De Kleine Vat Mat Workout

Door Kathi Ross Nash op 28 augustus 2022

Pilates Workshop met Kathryn Ross Nash

100 Variaties van de Honderd Workout

Door Kathi Ross Nash op 26 juni 2022

Pilates Derde Trimester Mat Workout met Victoria Torrie-Capan

Derde Trimester Mat Workout

Door Victoria Torrie-Capan op 20 augustus 2021

Klein vat plezier

Door Carrie Russo op 11 januari 2021

Wervelkolomcorrectie Flow met Sonjé Mayo

Door Sonjé Mayo op 7 december 2020

Vaten Workshop met Simona

Door Simona Cipriani op 17 april 2019

Geef je taille wat ruimte

Door Victoria Torrie-Capan op 5 december 2018

Rek het uit Klein Vat (Italiano)

Door Gloria Gasperi op 30 april 2018

Training: Bovenlichaam Gevorderd

Door Kathi Ross Nash op 30 oktober 2017