Appareil : Petit baril

Small Barrel Energize

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Petit tonneau Amore

Par Gloria Gasperi le 31 mars 2024

Système classique en 7 étapes - Étape 2

Par Fabien Menegon le 17 mars 2024

L'entraînement sur tapis du petit tonneau

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Séance d'entraînement sur tapis du troisième trimestre

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Petit baril amusant

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Spine Corrector Flow avec Sonjé Mayo

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Atelier sur les tonneaux avec Simona

Par Simona Cipriani le 17 avril 2019

Donnez de l'espace à votre taille

Par Victoria Torrie-Capan le 5 décembre 2018

Étirer le petit tonneau (Italiano)

Par Gloria Gasperi le 30 avril 2018

Entraînement : Haut du corps avancé

Par Kathi Ross Nash le 30 octobre 2017